(Re)trouver sa vitalité naturellement
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Vous sentez que votre corps a besoin de changement, mais vous ne voulez pas d'une énième méthode toute faite ou d’un programme trop strict, qui ne prends pas en compte votre être de façon holistique.
Vous voulez transformer votre hygiène de vie en profondeur,
mais avec douceur, dans le respect de votre rythme.
Je vous accompagne avec une approche globale, naturelle et individualisée,
en combinant naturopathie, soins du corps et respiration.
Que votre objectif soit de retrouver de l’énergie, d’apaiser votre système nerveux, de perdre du poids durablement ou simplement de renouer avec votre équilibre : nous construisons ensemble un chemin qui vous ressemble.
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PROGRAMME
FEEL GOOD
Réinventez votre forme naturellement
Envie de vous remettre en forme, de retrouver de l'énergie, de perdre du poids ou simplement de vous sentir mieux dans votre corps et votre tête ?
Ce programme vous propose un accompagnement complet, naturel et personnalisé pour vous relancer en douceur, durablement.
Grâce à l’alliance de la naturopathie, des massages ciblés et de la respiration guidée, vous êtes soutenu·e à chaque étape, avec un suivi global et 100% personnalisé.
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Ce que comprend le programme (880 €) :
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1 bilan naturopathique complet (2 séances + protocole personnalisé)
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3 séances de suivi pour vous accompagner sur plusieurs mois
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1 séance de respiration & méditation
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(Optionnel : un audio personnalisé de méditation peut être ajouté selon besoin.)
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5 massages d'1h au choix (Tuina, sportif ou californien)
PACK TUINA DRAINANT
Relancer l’élimination durablement
Le Tuina drainant est un massage issu de la medecine chinoise, alliant techniques manuelles profondes, stimulation de points d’acupuncture et utilisation de ventouses sur les zones ciblées du bas du corps (cuisses et fessiers).
Contrairement à un simple massage esthétique, ici on agit à la fois en surface (circulation, cellulite, rétention) et en profondeur, en travaillant sur les déséquilibres internes qui peuvent freiner l’élimination ou favoriser la stagnation de poids.
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Le ventre, en particulier, est une zone clé du traitement : la stimulation des points d’acupuncture permet de débloquer ce qui peut perturber les fonctions d’élimination, relancer la circulation et soutenir les organes impliqués dans l’évacuation des déchets.
Cela permet des effets plus durables, au-delà du simple effet « lisse » de quelques jours.
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Objectifs du pack :
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Activer la circulation et drainer en profondeur,
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Réduire les gonflements, les sensations de jambes lourdes,
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Lisser la peau, atténuer l’aspect peau d’orange,
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Favoriser une silhouette plus tonique, plus légère,
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Relancer les fonctions naturelles d’élimination.
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Les 5 séances permettent une vraie dynamique de
transformation : séance après séance, le corps se libère, la silhouette s’affine, la peau retrouve de la tonicité.
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5 séances de 60 minutes - 430 €
SUIVI NATURO
COMPLET
Retrouver énergie et équilibre sur la durée
Un accompagnement au long cours pour celles et ceux qui veulent retrouver leur vitalité et améliorer leur bien-être dans la durée.
On commence par un bilan complet en 2 séances (alimentation, hygiène de vie, digestion, sommeil, cycle, stress, objectifs…),
puis on se retrouve chaque trimestre pour 1 séance de suivi.
L’objectif : ajuster progressivement votre hygiène de vie, relancer la motivation et suivre votre évolution en douceur.
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Ce format permet d’être accompagné(e) sur plusieurs mois, sans pression, avec des conseils adaptés à votre rythme et vos besoins du moment.
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Idéal pour :
– poser des bases solides sans se précipiter
– garder un fil rouge toute l’année
– progresser à votre rythme, en étant bien encadré(e)
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Tarif : 430 € (1 bilan en 2 séances + 3 séances de suivi à répartir sur l’année)