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Marie Defoort
NATUROPATHIE DU SPORT

Vitalité, équilibre, performance — naturellement.

→Vous êtes sportif(ve) et souhaitez optimiser vos performances

→ Vous voulez vous remettre en forme, retrouver de l’énergie ou perdre du poids durablement

→ Vous avez un besoin ponctuel : stress, sommeil, digestion

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Un esprit sain dans
un corps performant

Crédit photo : Yann Visuals
Courir à l'extérieur
Marie est une thérapeute à l'écoute de ses patients et qui sait les orienter de manière utile, efficace et globale vers des solutions pour une santé optimale. Pour les sportifs, comme les non sportifs, une seule chose à faire : courez la consulter :-)

Benoît C,

Planneur Stratégique

Ironman

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À PROPOS

Je suis Marie Defoort, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement du sportif et de toutes celles et ceux qui veulent reprendre le pouvoir sur leur bien-être.
Triathlète et cycliste, j’ai conçu une approche complète, ancrée dans l’expérience du terrain et fondée sur une compréhension scientifique de la nutrition et de la physiologie sportive.

J’intègre également des outils de respiration, de méditation et de massage pour optimiser la récupération, l’énergie et l’équilibre global.
Chaque accompagnement est sur-mesure, pensé pour s’adapter à votre rythme de vie, vos objectifs et vos besoins du moment — que vous soyez athlète ou simplement en quête de vitalité.

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Vos problématiques

Blessures récurrentes, douleurs ostéo-articulaires, inflammation

Fatigue, manque d'énergie, récupération de mauvaise qualité

Problèmes de concentration

Problèmes de digestion, troubles du transit

Baisse de performance

Anxiété, stress, perte de moyens à l'approche de compétitions

Difficulté de gestion de poids, TCA

Problématiques féminines: gestion du cycle, SPM, SOPK,

endométriose, sport et grossesse

...

Ingrédients du smoothie vert

Mes outils

Nutrition, micronutrition, hydratation

Gestion du stress et des émotions, système nerveux

Amélioration de la récupération

Sommeil et réduction de la fatigue 

Travail sur le rythme circadien, timing d'entrainement et d'alimentation

Massages, ventouses chinoises (cupping therapy)

Physiologie de la respiration, pratiques respiratoires

Mindfulness

Equilibrage hormonal, suivi de cycle féminin 

Aromathérapie, phytothérapie, mycothérapie

Compléments alimentaires 

...

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